脳をリラックスさせれば、ハッとひらめく?【2011.6.13 Lifehacker】

引用元:脳をリラックスさせれば、ハッとひらめく? | ライフハッカー[日本版]

アイデアの素となる潜在意識が浮かび上がるのは、静かな時間、たとえば散歩中や、エクササイズをしているとき、シャワー・お風呂タイムです。つまり、喧噪から離れて脳がリラックスした状態のときに想像力は働き、今まで浮かんでこなかったようなアイディアが生まれます

そして、

薬物に頼らなくても、コーヒー一杯で潜在意識は十分に刺激されるものなのだそうです

とのこと。

そういえば・・・自身の経験ですが、確かにコーヒーを飲みながらゆっくりしている時、心に余裕が生まれて色々と考えることが出来ていることが多い気がします。

新しい事は、切羽詰まった状況からは生まれないとは限りませんが、脳がリラックスした状態からのほうが生まれやすいのかもしれませんね。

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