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「気まぐれ」の延長線

新しい何か・誰かとの出会いは、「気まぐれ」の延長線上に、けっこうな割合で存在しているのかもしれないな、と思いました。
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ポジティブになれる類の比較

自分を他人と比較することは、自己嫌悪に陥るトラップだと思ってる。 とはいえ、他の人の活動を見て、自分の魂に火がつくことがある。 インタビューかもしれないし、Twitterかもしれない。 そういうポジティブなものは全然取.....
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「マイペース」が背負うもの

周りがどんなに先に進んでも、自分は自分のペースを守る。 「比較」の誘惑に負け、焦燥感、自己嫌悪といったマイナスの感情に飲み込まれないようにする。 マイペースにやるって、こういう事でもあるのよね。
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🎸練習のブランクは練習することでしか取り戻せない

当たり前でシンプルな話だけど、ブランクは練習することでしか取り戻せない。だから、練習できない事で自己嫌悪に陥っている暇があったら、、、エネルギーがあったら、、、黙って練習しろと。 だから、せめてそのプロセスだけは楽しみたい。何も考え.....
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着手のハードルは低く低く

頑張ろうとすると、頑張れる状態の時にしか着手ができないので、頑張らないスタンスも大事だと思った。 着手のハードルは低く低く。
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ルーチンワークの敵「退屈」

地道な努力って、ある意味ルーチンワークなんですよね。一定の決まった時間に一定のアクションを行う。敵は、そのルーチンワークから来る退屈。退屈から来る眠気。ココロが刺激に飢えてくる。 それを打ち消す何かがあるといいんですけどね。 .....
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地道な努力 vs 湧き上がる虚無感

「地道な努力」ってやつを複数並行してやってると、簡単に1日が終わる。目立ったイベントもなく終わる。時に、虚無が襲ってくる。 それを、いかにして打ち消すか、または受け流すか。今でも試行錯誤です。 あるいは、アクシデントも事故もな.....
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努力の先に成功があろうとなかろうと

努力が実を結ぶとは限らないし、成功につながるとは限らないけど、努力しないと手に入れた成功なんて、その後に努力しなければ簡単に失われる。だからやるんさ。この先に成功があろうとなかろうと。
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ランニングを始めて「え?こんなところに道があったんだ!」をたくさん発見

11月になってから、なんとなく始めたランニング。 自宅の周辺を、20分から30分位かけていろいろな方面に走っていくだけなんだけど、 思わぬ「え?こんなところに道があったんだ!」な発見がたくさんあった。 今まで自転車で走ってい.....
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2022年の目標、というか「こうありたい」

焦燥感を感じている暇があったら、そのエネルギーをやりたいことに突っ込め。 それを感じている意識を、別の場所に切り替えよう。焦燥感、禁止!
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大掃除と「え?こんなん持ってたの?」の感覚

年末も近いので、大掃除。 大掃除の良いところは、普段接することのないアイテムにも接する機会になるところかな。 時間が経過して、興味が薄れていった持ち物と、自分の意識を再接続するような感覚。言うなれば「え?こんなん持ってたの?」な感覚.....
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現代の黒い処世術

白を、白ではなくて黒だと言い張る。頭がおかしいと思われても言い張る。 暴力は時に見て見ぬ振りをする or なかったことにする。 嘘を「問題ない」と言い張る。 自身に不利な情報にはレッテルを貼る。 謝ったら死ぬので謝らない。 ここ数年.....